Cursus: Gezond en voordelig boodschappen doen
HEEL/WEERT - Het is soms lastig om gezond te eten zonder te veel geld uit te geven, vooral met de hoge prijzen voor voeding. Gezond eten zou voor iedereen gemakkelijk en betaalbaar moeten zijn. Daarom organiseert Bibliocenter de cursus ‘Gezond en voordelig boodschappen doen’.
Voedingscoach Marly Brenkman geeft tijdens deze cursus tips over hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond kunt eten. De cursus is gratis.
Gezond en lekker
De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van anderhalf uur én een bezoek aan de supermarkt tijdens de laatste bijeenkomst. Je leert niet alleen wat je elke dag aan voeding nodig hebt. Of hoe je gezond en lekker kunt eten én producten kunt vergelijken op prijs en voedingswaarde. Maar ook leer je hoe je verleidingen kunt weerstaan in de supermarkt.
Waar en wanneer
De cursus vindt plaats:
- Bij Bibliocenter Weert, aan de Wilhelminasingel 250 in Weert, op woensdag 9, 16 en 23 oktober, van 19.30 tot 21.00 uur;
- bij Bibliocenter Heel, aan de Sportparklaan 56 in Heel, op vrijdag 8, 15 en 22 november, van 13.30 tot 15.00 uur.
Aanmelden
Wil je meedoen? Klik hier voor Weert en hier voor Heel om je aan te melden. Of kijk op www.bibliocenter.nl/activiteiten.
Voor meer informatie of vragen over de cursus? Neem dan contact op met Desiree Pelz van Bibliocenter, tel. 06-42 61 35 30. Of stuur een email naar [email protected].
