Wat doe jij als het leven je stil zet?
MAASGOUW - Het leven bestaat uit verschillende facetten en veel daarvan is onzeker. Maar wat veel mensen zich niet realiseren, is dat we maar één kans krijgen om er iets van te maken. Leef jij jouw leven? Kies jij waar jij je tijd écht aan wilt besteden? Of besta je en ga je er als vanzelfsprekend doorheen, zonder er bewust bij stil te staan?
Vragen die veel mensen zich pas stellen wanneer het leven hen dwingt om stil te staan. Want denk je weleens na over wat jij werkelijk uit het leven wilt halen en hoe jij je leven wilt leiden? Of lijd jij je leven van dag tot dag?
Kans om te kiezen
Soms gebeuren er dingen die jouw wereld helemaal op z'n kop zetten. En juist op zulke momenten worden mensen geconfronteerd met fundamentele vragen: Hoe wil ik eigenlijk leven? Wat vind ik écht belangrijk? Leef ik mijn leven? Of word ik geleefd?
Natuurlijk heb je in het leven niet alles voor het kiezen, maar je kunt wél kiezen op welke manier je ermee omgaat. En dat besef komt vaak pas na een ingrijpende gebeurtenis. Terwijl je in feite elke dag opnieuw de kans hebt om te kiezen. Of het nu om grote of kleine keuzes gaat.
Een proces - géén eindpunt
Een woord dat je vaak hoort bij omgaan met tegenslag is acceptatie. Een klein, maar o zo complex woord. Vooral als het leven je iets voorschotelt dat je liever niet had willen meemaken. Acceptatie is dan geen gemakkelijke opgave.
Het betekent níét dat je het eens moet zijn met wat jou overkomt. Een belangrijk inzicht daarbij is dat acceptatie niet gaat over instemming, maar over je verhouding tot een probleem. Het is een proces, een beweging én geen eindpunt.
Ook hier komt het woord balans weer terug. Kun je ruimte maken voor verdriet, boosheid of angst én tegelijk open blijven staan voor de lichtpuntjes van de dag? Kun je voelen wat er te voelen is, en tóch een stap zetten richting het leven dat jij wilt leiden? Kies jij waarvoor je wilt leven en waar jij je op wilt focussen?
Uitnodiging
Iedereen maakt wel eens dingen mee die je liever niet had willen meemaken. Situaties die je stilzetten en dwingen om na te denken over het leven. Juist in deze momenten ligt soms ook de uitnodiging om opnieuw te kiezen: jezelf en je leven opnieuw te ontdekken.
Dus waarom zou je wachten tot je stilgezet wordt? Geluk zit niet altijd in grote veranderingen. Het begint juist met een klein stapje: de keuze om vandaag een beetje meer te leven.
Chronisch Gelukkig
Evelien schrijft onder het motto 'Zoektocht naar Chronisch Geluk', over thema's die haar raken én waarmee zij in haar praktijk te maken krijgt.
Wil je meer hierover weten? Bekijk ook de webpagina www.chronischgelukkig.com, voor meer informatie.
Lees hier haar column: 'Zoektocht naar Chronisch Geluk'(12) Leef jij, of besta jij? Iedereen maakt het mee. Maar wat doe jij als het leven je stilzet?
