Marieke Bossenbroek uit Heythuysen schrijft mindfulnessboek voor kinderen
LEUDAL/MAASGOUW - Het jongste kind van Marieke Bossenbroek is doof geboren. In de stilte van haar kind vond ze een uitnodiging om de wereld vanuit een nieuw perspectief te bekijken.
Zo ontdekte zij de kracht van visualiseren. Haar nieuwe kindermindfulnessboek Stuiter Stil vormt het resultaat van dit proces.
Wisselwerking
Tijdens haar studie psychologie raakte Marieke Bossenbroek al gefascineerd door de wisselwerking tussen lichaam en geest, de kracht van gedachten en de helende werking van de natuur. Ze ziet de toename van psychische klachten en eenzaamheid onder kinderen als een teken, dat er behoefte is aan het creëren van rust, evenwicht en verbinding.
Samen-doen-boek
Haar boek bevat oefeningen, visualisaties en kindermeditaties voor zelfregulatie, mindfulness, prikkelverwerking en emotieregulatie. De auteur noemt het een "samen-doen-boek", gericht op zowel kinderen als hun opvoeders.
Kiekerkist
Heb je wel eens gehoord van de Kiekerkist? Dat is een heel bijzondere schatkist. Stuiter Stil neemt je mee op avontuur om jouw Kiekerkist te vullen met waardevolle schatten.
Wil jij ontdekken hoe je rustig wordt door de zwaartekracht om te draaien? Hoe een ster jou kan helpen om vervelende gevoelens los te laten? Hoe je jouw piekergedachten aan de wolken kunt geven? Hoe je jezelf kunt opladen in je eigen bubbel? Wat je kunt doen aan een hoofd vol prikkels? Hoe een frisse duik jouw concentratie verbetert? Ben je klaar om Kiekers te gaan zoeken? Dan is dit boek echt iets voor jou! Een onmisbaar boek voor thuis, bij opa en oma, op school of bij de kinderopvang!
Lees verder onder de afbeelding:
Bewustwording
Stuiter Stil, vrolijke oefeningen voor gevoelige piekeraars, vurige wiebelaars, creatieve dromers en diepe denkers, verschijnt op vrijdag 1 augustus bij Uitgeverij Boekscout. Dit bewustwordingsboek - ISBN 9789465281827 - heeft 172 pagina's en kost 22,50 euro, inclusief verwerk- en verzendkosten binnen Nederland en België.
