Vannacht gaat de wintertijd in: de klok gaat weer een uur achteruit

Met het ingaan van de wintertijd breekt tegelijkertijd een periode aan waarin het 's ochtends eerder licht is en 's avonds eerder donker. De komende tijd zal dat vooral aan het einde van de middag snel merkbaar zijn.

Op zaterdag 24 oktober gaat de zon nog rond 18.26 uur onder, maar een dag later is dat vanwege de nieuwe tijd al rond 17.24 uur. Als de zomertijd ook in de winter zou gelden, zou het op de kortste dag van het jaar - 21 december –  pas om 09.45 uur 's ochtends licht worden.

De wintertijd is eigenlijk de gewone tijd - standaardtijd - die de komende vijf maanden van kracht blijft. Hiermee komt een einde aan de zomertijd die zeven maanden duurt. Komend jaar gaat de zomertijd in op zondag 28 maart 2027. De klok wordt dan om 02.00 uur een uur vooruitgezet naar 03.00 uur.

Een handig ezelsbruggetje om te onthouden: in het voorjaar vooruit, in het najaar achteruit. 

Door het verzetten van de klok moet je biologische klok zich telkens weer aanpassen. Dat is niet voor iedereen even gemakkelijk.

Ons lichaam volgt namelijk een biologisch ritme dat sterk reageert op daglicht en vaste slaaptijden. Sommige mensen hebben een paar dagen nodig om aan de nieuwe tijd te wennen; ze worden bijvoorbeeld te vroeg wakker of zijn sneller vermoeid. Je went sneller aan het nieuwe ritme door vast te houden aan een vast slaapschema, op tijd op te staan en 's ochtends meteen voldoende daglicht op te zoeken.

Een permanente wintertijd past het best bij ons dag- en nachtritme en verstoort onze slaap het minst. In de winter hebben we dan meer ochtendlicht en in de zomer minder avondlicht; precies wat onze biologische klok nodig heeft.

Nu het sneller donker wordt, is goede verlichting in het verkeer levensbelangrijk. Vooral tijdens de avondspits zijn veel weggebruikers in het donker onderweg. Controleer daarom als fietser vooraf je verlichting en reflectoren. Ook automobilisten moeten alert zijn op de veranderende lichtomstandigheden: in het najaar kunnen regen, mist en een laagstaande zon het zicht flink belemmeren.

De meeste smartphones, computers en apparaten met een automatische tijdinstelling passen zich vanzelf aan. Dit geldt echter niet voor alle huishoudelijke apparatuur. Zo moet je de klok van de oven, magnetron of auto vaak nog handmatig gelijkzetten. En vergeet komende zondag ook je horloge niet.

In 1977 voerde Nederland de zomertijd opnieuw in, vooral om synchroon te lopen met de buurlanden. Deze regeling was eerder ook al van kracht tussen 1916 en 1945.

Hoewel het Europees Parlement in maart 2019 al stemde voor het afschaffen van de halfjaarlijkse tijdswisseling, is er tussen de Europese lidstaten nog steeds geen definitief akkoord bereikt. De huidige regeling blijft voorlopig dus van kracht: Nederland schakelt in het voorjaar over naar de zomertijd en keert in het najaar terug naar de wintertijd.

Adverteren op Maasgouw.nieuws.nl? De bezoekersaantallen blijven stijgen, wat onder andere goed is voor de zichtbaarheid van onze adverteerders. Wil jij je naamsbekendheid vergroten? Wij denken graag met je mee om de reclame-euro zo optimaal mogelijk te besteden. Door lokaal te adverteren op Maasgouw Nieuws tegen een concurrerende prijs! Neem contact op met Paul Storms via de telefoon: 06-22 54 39 72 of via de mail: [email protected]. De nieuwsredactie is te bereiken via [email protected].