Uit de stilte, in het licht
07 sep , 9:10 • Verhalen van toen en nu
via Mirte Sonntag/Lampje erop
Mirte Sonntag
LIMBURG - Mirte Sonntag (44) weet hoe het is om te leven met een doodswens. Zij weet ook hoe moeilijk het voor anderen kan zijn om daarnaar te vragen. Precies daarom brengt ze op vrijdag 11 september 2026 samen met theatermaker Wendelien Wouters de voorstelling Lampje erop, openhartig over zelfdoding naar de Maaspoort in Venlo.
'Als ieder vezeltje in je hoofd bezig is met je dood en je mag er niet over praten, dan is dat heel eenzaam.'
Echte verhalen
Deze intieme theateravond sluit de Week van de Suïcidepreventie af.
Geen zware voorlichting, cijfers of beleidstaal. Maar echte verhalen van mensen
die zelfdoding van dichtbij kennen. Gewone mensen die je buurvrouw, collega of
familielid kunnen zijn. Wendelien interviewt mensen met eigen ervaring,
naasten en nabestaanden. Tussen de persoonlijke verhalen klinkt muziek van
Maarten van Veen van De Reisgenoot, over mentale gezondheid en herstel.
Ruimte om te praten
Het initiatief voor de theatervoorstelling komt van Mirte Sonntag, artdirector en communicatieprofessional bij Studio Zondag. Daarnaast is zij initiatiefnemer van Limburg Openhartig én ervaringsdeskundige op het gebied van
suïcidaliteit. Jarenlang merkte zij hoe lastig het was om haar gedachten aan de
dood bespreekbaar te maken. Niet alleen in haar omgeving, maar ook binnen de
hulpverlening.
'Soms was de gedachte: je kiest voor een behandeling, dus je
kiest voor het leven. Dan hebben we het niet over de dood. Maar ik moest er
juist eerst over kunnen praten. Pas daarna ontstond ruimte om met het leven
bezig te zijn.'
Het zwijgen doorbreken
Dat zwijgen maakte haar wereld kleiner. 'Doordat mijn doodswens er niet
mocht zijn, voelde het alsof ík er niet mocht zijn.'
Mirte wil dat zwijgen rond zelfdoding wordt doorbroken. In deze voorstelling vindt ze een manier om dit te doen. Zij leerde Wendelien kennen en ontdekte haar
theaterprogramma Lampje erop, waarin moeilijk bespreekbare onderwerpen in het
licht worden gezet. Mirte was twee keer te gast om haar eigen verhaal te delen.
'Dit inspireerde me om ook op zelfdoding een lampje te zetten. Daarom vroeg ik Wendelien of ze dit programma samen met mij wilde maken.'
Durven vragen
Zelfdoding lijkt misschien een onderwerp voor hulpverleners, maar zestig procent van de mensen die door zelfdoding overlijden is niet bij hen in beeld.
Suïcidepreventie is dus iets van ons allemaal en vraagt ook iets van vrienden,
familieleden, buren en collega’s: naar elkaar omzien en het gesprek durven
voeren. Maar dat vinden we vaak moeilijk.
'We zijn bang om over de dood te beginnen',
zegt Mirte. 'Maar het mogen praten over gedachten aan de dood maakt het gemakkelijker om te dragen. Uit de praktijk blijkt ook dat veel mensen die denken
aan de dood, niet echt dood willen. Door er juist over te praten, krijgen ze ruimte in
hun hoofd voor andere oplossingen.'
Het moet raken
Hoe indringend de persoonlijke verhalen in Lampje erop kunnen zijn, heeft Mirte
zelf ervaren tijdens een eerdere voorstelling in Eindhoven.
'Ik heb het daar
niet droog gehouden, terwijl ik de verhalen al kende. Het komt heel dichtbij.
Het is intiem, zeker met de muziek erbij. Maar het mág raken. Als we iets
willen veranderen aan hoe we over zelfdoding denken en het zwijgen erover
willen doorbreken, dan móet het zelfs raken.'
Meer dan je ziet
Mirte merkt dat succes in haar werk een nieuw soort aanname kan
veroorzaken.
'Nu mijn werk zo goed loopt, praten mensen in mijn omgeving vooral
daarover. Ze denken dan al snel dat het met mijzelf ook goed gaat. Natuurlijk
help ik zelf ook voor een deel mee om dat plaatje te schetsen, want ik wil
gewoon meer zijn dan een patiënt. Misschien zit daar ook precies de noodzaak van
deze avond. We denken soms te weten hoe het met iemand gaat. We durven een
vraag niet te stellen uit angst voor het antwoord. Of we zwijgen, omdat we
denken dat we het probleem toch niet kunnen oplossen.'
Echt luisteren
Uiteindelijk is dat waar Lampje erop om draait: de stilte doorbreken. Want je
hoeft geen hulpverlener te zijn om er voor iemand te zijn. Het begint met
durven vragen en echt luisteren. Voor Mirte komt in de voorstelling alles samen
waar ze zich persoonlijk én professioneel voor inzet.
'Dit is het mooiste dat
ik ooit met dit thema heb gemaakt. Dat het nu in Limburg is, maakt het extra
bijzonder.'
Bron: Mirte Sonntag, over de voorstelling "Lampje erop, openhartig over zelfdoding" en de Week van de Suicidepreventie.
Lancering
Tijdens deze avond wordt ook Limburg Staat Op officieel gelanceerd, het gezamenlijke
regionale netwerk en de campagne voor suïcidepreventie in heel Limburg.
via Mirte Sonntag/Lampje erop
Wil je Lampje erop zien?
Lampje erop, openhartig over zelfdoding is vrijdag 11 september om 20.15
uur te zien in de Maaspoort, aan de Oude Markt in Venlo. Deze intieme theateravond duurt 90 minuten plus 15
minuten pauze. De entreekosten bedragen 5 euro, per persoon (inclusief pauzedrankje). Kaarten zijn verkrijgbaar via www.maaspoort.nl/programma/lampje-erop-openhartig-over-zelfdoding/11-09-2026-20-15.
Samen de zonsopkomst tegemoet?
Dan kun je gratis meedoen aan Walk into the Light 2026 op donderdag 10
september. Vanuit verschillende plekken in Limburg wandel je in alle vroegte - vanaf 6.00 uur of 6.15 uur - de zonsopkomst tegemoet als symbool van hoop. Aanmelden kan via www.walkintothelight.nl.
Maak je je zorgen om iemand?
Bezoek dan de webpagina www.113.nl/maak-je-je-zorgen-om-iemand/wat-je-kunt-doen-voor-een-ander. Hier vind je meer informatie over wat je voor een ander kunt doen, zoals tips om te praten, te luisteren en te vragen.
Lees ook
Loading articles...
Loading
